J’apporte dans mon sac… courte randonnée

Une randonnée réussie est fort simple à réaliser, tout se joue pendant la préparation…  Vous voulez passer un bon moment seul, en couple, en famille, préparez-vous… il risque d’avoir moins de surprise et de désagréments.

Une courte randonnée signifie que le marcheur revient dormir à son point de départ et qu’il n’apporte qu’avec lui, un sac à dos de jour, ou léger qui contiendra quelques items pour rendre celle-ci plus agréable.  Ce qui ne signifie pas nécessairement que c’est une petite balade de santé, on peut très bien marcher 20 km dans une journée avec fort dénivellé, ce qui est assez exigeant.

En collaboration avec Économies et cie ,  nous vous avons répertoriés 200 sentiers gratuits qui ont plus de 5km,  Visitez le lien, elle vous a concocté une belle carte avec les liens 🙂

J’APPORTE DANS MON SAC:  

Vêtements

  • coupe-vent, imperméable
  • chandail à manche courte (éviter le coton)
  • paire de bas
  • tuques, mitaines (dépendant du temps et de la hauteur de la montagne)

Nourriture

  • 2l d’eau minimum par personne
  • fruits, noix, barre énergétique
  • lunch, collation

Autres

  • lunette de soleil, chapeau
  • chasse-moustique
  • crème solaire
  • lampe de poche
  • couteau
  • papier toilette
  • trousse de premier soin, incluant bénadryl
  • appareil photo
  • cellulaire
  • carte du sentier

Vous pouvez aussi vous munir de comprimés de traitement de l’eau type Pristine environ 8,50$, vous n’avez qu’à mélanger un comprimé avec 1 litre d’eau et attendre le temps demandé pour pouvoir boire l’eau de pas mal n’importe quel lac.  Renseignez-vous auprès de votre magasin de sport préféré.

BONNE RANDO ET BEAUCOUP PLAISIR!!!

 

 

 

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2 réflexions sur “J’apporte dans mon sac… courte randonnée

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